居家好教养
决定与狗共同生活是否愉快的日常行为：垫子上安静趴卧、四爪着地、厨房台面不再是自助餐、开门不冲出去，门铃也不再意味着混乱。
你将获得
你吃饭时狗能在垫子上安静趴二十分钟，客人进门时四爪着地相迎，叼走的袜子一声口令就松口交出。
课程内容
第 1 课
垫子上的安定
先准备一块狗能舒服趴下的垫子：浴室脚垫、折好的毛巾或一张薄床都行。它必须看起来和狗的其他东西明显不同，而且只用于这一件事。选家里最安静的房间，关掉电视，把其他动物隔开。准备三十到四十粒豌豆大小的软零食，放在腰包里或身后架子上的碗里。一开始什么都别说：不喊口令，不叫名字，不加油鼓劲。垫子本身，就是那道指令。
把垫子放到地上，然后等。狗只要看它一眼，你就说：好，并把一粒零食丢到垫子上。三分钟里重复十到十五次，你会看到它开始往垫子的方向漂。接着一小步一小步抬高标准：一只爪子踏上垫子给奖励，然后两只，然后四只，然后坐下，然后趴下。每一步做五到十次，只有当它毫不犹豫地主动做出新姿势时才往上走。每一粒零食都落在它的两只前爪之间、落在垫子上——趴在这里，才是会付钱的事。
等它趴稳了，开始默数。第二秒给食。然后是三秒、五秒、再回到两秒、八秒、四秒、十秒。时长要走锯齿线，不能一路直线爬升：一只被按不断上涨的秒数喂食的狗，会学着去试探上限，然后崩掉。加一个解除口令，去玩吧，它宣告工作结束，同时把一粒零食扔到垫子外面，然后重新开始。只有当它在五次里有四次自己走上垫子，你才给它加口令：在它走向垫子的那一刻说，定，然后在垫子上付钱。
每天三次，每次三到五分钟，四五天内趴满三十秒是合理的目标。之后每次只加一个难度：你站起来、后退一步、打开冰箱、坐到沙发上、打开电视。每加一个变量，就把时长砍半再重新往上建。到第二周结束时，这块垫子应该开始回本了：你吃饭的时候，狗趴在垫子上啃咬胶，二十分钟，没有戏。后面五课都建在这个行为上，所以值得为它花两周。
可以进入下一课的标准是：垫子一放下，它就走过去趴下；你在房间里正常走动时，它能坚持五分钟；你站起来，它也不动。最常见的错误是时长涨得太快：两秒钟喂三次，然后一跃到三十秒。如果它连续三次失败，那就是答案：把秒数砍一半，从它能赢的数字重新建。第二个错误是只为解除口令付钱，那样离开垫子反而成了最爽的事。还有，永远不要把垫子当惩罚用。它必须一直是家里最好的地段。
第 2 课
四爪着地：不再扑人
狗扑人，是因为扑人有用。它想够到你的脸——狗之间就是在那里打招呼的——而每次它靠近你的脸，都会发生点什么：你看它、你跟它说话、你把它推开。一次推搡加一声厉声的不行，同时给出了眼神接触、语言和身体接触。站在它那边看这笔交易，一次扑跳换来三份报酬。所以，不许扑这件事根本教不会。要教的是与扑跳无法同时发生的行为：四爪着地。
口袋里装十到十五粒小零食，从它扑得最凶的那个人开始练——那个人就是你。从门外走进来，它一起跳，你就抱起手臂，把身体侧过去，抬头看天花板，一个字都不说。四只爪子一落地的那一秒，说：好，然后把零食丢在它两只前爪之间的地板上。给食的高度很关键：举在胸口的零食等于替扑跳重新上膛。做十次，出门，再进来，再做十次。每天两三次，每次两分钟，就够了。
大约到第三天，情况会变糟，这一段几乎没人提醒你。扑跳会更高、更吵、更执着，因为它做的事和你一模一样：自动售货机吞了你的钱，你会按得更用力。这个高峰叫作消退爆发，它证明计划正在生效，而不是失败。再顶住三四天，一次意外的付款都不给，它就会塌下去。如果你恰好在峰值上让步，你就教会了它：坚持有回报——这一课比你原来要解决的问题贵得多。
客人是另一个问题，因为他们会笑着毁掉你的训练，还告诉你他们不介意。别指望他们的善意。开门之前，把狗系在固定的拴点上，或者送它去第一课的垫子，离客人将要站立的位置大约两米（六英尺）。客人进门，完全不理它，然后坐下。当四爪着地、牵绳松弛时，客人才可以走近打招呼——侧身蹲下，而不是从上方俯身压过来。只要爪子离地，客人就站起来转身，一句话也不说。这样重复三四次进门，大多数狗就会算明白：把爪子留在地上，人才会出现。
成功的样子是：你回到家，它冲过来迎接，前爪始终留在地上，全身摇得像要断成两截；而且在你脱外套的整个过程里，它都能保持住。最常见的错误，是一家人不统一。一个穿着旧牛仔裤、就喜欢被扑的人，能抵消另外五个人的努力——狗只会学着看人下注。必要的话，把规矩贴到冰箱上。另外，永远不要用膝盖顶它的胸口，也不要踩它的后爪。那样很疼，会让它觉得有人靠近是危险的，而且完全没有处理它为什么要扑。
第 3 课
偷厨房台面上的食物
先记住一个能替你省下好几个月的事实：一只从来没在台面上找到过食物的狗，不会去查台面。偷台面不是性格缺陷，而是由一次次得手堆出来的习惯。所以在训练任何东西之前，先花一周时间，让得手变成不可能：任何能吃的都不留在外面，面包不留，黄油不留，灶边正在放凉的烤盘也不留。垃圾桶要配一个它掀不开的盖子，或者干脆放进柜子里。如果你没法看着厨房，那狗就不在厨房。挡门栏或一扇关上的门不是训练的失败；在这个阶段，它们就是训练。
接着教替代行为，因为狗没法从它站不到的地方偷东西。把它的垫子放在厨房地板上，离台面两三米（六到十英尺）。台面完全清空时，让它去垫子，在垫子上付五次钱。然后在台面上放一件无聊的东西，一只空杯子，你背对着它站着，每三四秒在垫子上喂它一次，连喂十秒。每次三分钟，一天两次。用五六天把赌注抬高：一片面包，一块奶酪，然后是你真正在做的饭菜。每一粒零食都送到垫子上、送到地面高度——钱在地上。
接下来这段要说得直白。如果它从台面上叼走过一次烤肉，你损失的不是一天，是好几个月。无法预测何时出现的回报，是现存最顽固的强化程序，正是它让人一直坐在老虎机前。一只五十次里赢过一次的狗，会在很长时间里继续检查那块台面，包括凌晨三点，无论有没有人看着。所以第一段里的环境管理，不会因为训练开始而结束。它与训练并行，而且要在训练之后继续维持很久。
不要在台面上设陷阱：不要叠罐头，不要放捕鼠夹，不要放任何会砰一声的东西。那不会教狗别偷，只会教它别在你在场时偷；而且可能让它从此害怕厨房、害怕突然的声响，或者害怕你。事后惩罚比无用更糟。你在被撕烂的面包旁边看到的那只耳朵后贴、尾巴放低的动物，不是在表达愧疚，它是在读你脸上的雷雨，并试图安抚你——它根本不知道这跟十分钟前的一块面包有关。
可以进入下一课的标准是：你在台面上处理肉，肉就在它的鼻子高度，而它自己走到垫子上趴下两三分钟，不需要你说第二遍。最常见的错误是过早收工：第二周就把挡栏撤掉，台面重新变成抽奖箱。在你确信它已经学会之后，再把台面清空整整一个月。习惯消退得很慢，而这个习惯只需要一个走运的日子，就能满血复活。
第 4 课
开门的规矩
先在脑子里给这件事换个名字。一只把你挤开、冲出大门的狗，不是没礼貌——它做的是这一周里最危险的事，因为门的另一边有车。这个换名很重要，因为它决定了标准：这里的合格线不是通常做到，而是每一次都做到。先从一扇无聊的内门开始练，卧室门或卫生间门都行，为安全起见给狗系上牵绳，口袋里十到十五粒零食，走廊里不要有别人。
在离门约半米（一英尺半）的地方画一条看不见的线，教它：只有它待在线后，门才会动。把手放到门把上。它不动，你就说：好，并且就在它站的地方付钱，在线后面，不是在门口。它往前一步，你的手就离开门把，然后等。整个游戏就是这么回事：它的脚打开门，它的脚也关上门。分阶段推进：碰门把、转门把、开两厘米（一英寸）、开十厘米、开一半、大开。每个阶段五到八次，每次训练五分钟，一天两次。
接着把开着的门和许可分开。门大开而它稳住时，你自己走出去，转身，再走回来，在它一步没挪的那个位置付钱。你每放行它一次，就要这样做至少两次。解除口令，走吧，是唯一能允许它跨过门槛的东西。门开着本身，什么也不代表。每扇门大约需要四五天。然后换大门，再换车门。
车门是最要紧的那一扇，所以把它定成没有例外的规矩：牵绳在车门打开之前就扣好，不听到解除口令就不下车，等多久都一样。先在自家门口或安静的停车场做十次，远早于你在真正的路边需要它的那一天。大门同理：先牵绳，后门把。
可以进入下一课的标准是：你把大门完全打开，在外面的台阶上站十秒，它带着松弛的牵绳留在线后，直到你放行。最常见的错误是只在真实场景里练：口令只在出门散步时用，于是这个词开始预告一天中最棒的事，它每次听到都处在兴奋的顶点。十次练习里应该有九次发生在哪儿也去不了的无聊门上。训练期间也别停止环境管理。如果你的狗是会夺门而出的类型，玄关的挡栏，或它与街道之间的第二道关着的门，都不是作弊。那是让它活得够久、久到能学会这一课的东西。
第 5 课
别碰与松口
这是两个口令，干的是两件不同的活儿，把它们混在一起，正是两个都练不出来的原因。别碰的意思是：地上那个东西不是你的，别叼进嘴里。它是预防口令，用在东西进嘴之前。松口的意思是：你嘴里已经有的东西，马上要换成更好的。它是补救口令，用在之后。两个都得有，因为它在街上叼起鸡骨头的那一天，你没有时间谈判。
教别碰要用两只手、两个档次的零食。把一粒普通零食握在拳头里，把拳头伸出去。它会舔、会啃、会用爪子扒。你什么都不说，只是等。它把鼻子挪开、或者抬头看你的那一瞬间，说：好，然后用另一只手付钱，给更好的东西。拳头里的那一粒，永远不是奖品。十次，两分钟。接下来一周走完这些阶段：摊开的手掌、零食放地上手盖着、零食放地上手悬在上面、零食完全露在地上、你牵着它从地上的零食旁边走过。每个阶段五次，一天两节课；只有当它十次里有九次主动转开时，才把口令别碰加上去。
松口是一笔交易，而交易必须诚实。先用一个它不太在乎的玩具。它叼着的时候，把零食凑到它鼻子前。嘴一张开，你就说：松口，拿走玩具，付钱，然后立刻把玩具还给它。还回去，才是这一课的全部。每节课十次，一天两节，十次交易里有九次要把东西还回去。你要养出来的，是一只把松口理解成赚钱而不是亏本的狗。用一周把难度往上抬：更好的玩具、一根咬胶、一只鞋、它刚刚叼走的袜子。
这就带出了家里最有破坏力的那个习惯：它偷了东西，你去追它。站在它那一边看，这是有人给过它的最好的游戏。你，全速奔跑，全神贯注，围着它嘴里那件东西转。它会学到两件事，第二件很贵。第一：偷你的东西能召来一场派对。第二：你朝一件值钱的东西走过来，预示着它要失去它，而相信这一点的狗会开始护食护物：把东西叼到桌子底下，趴在上面僵住，一动不动。所以永远不要追。走去冰箱，把门开得响一点，然后交易。
成功的样子是：一块鸡肉掉在它面前，它把头转开；你一声口令，它就把咬胶吐出来，而不是先叼着躲起来。最常见的错误是自己当小偷：每次都用松口，然后每次都把东西没收。它会算账，然后干脆不再张嘴。一个严肃的警告。如果它在食物或物品旁边身体僵硬、定住不动、目光变硬或发出低吼，请停止这套家庭计划。低吼是信息，不是挑衅；惩罚低吼，你删掉的是警告，留下的是撕咬。那是资源守护，属于临床行为问题，需要有资质、不使用强制手段的行为专业人士，而不是一个家庭练习。
第 6 课
客人、快递与门铃
门铃早就是一个训练好的信号了，只不过不是你训练的。它和你家狗一天里最刺激的三十秒配对过好几百次，如今它的意思只有一个：炸开。你没法靠一句安静来抹掉这个联结，但你可以给门铃派一份新工作。把第一课的垫子挪到离门大约三米（十英尺）的地方，能看见门，但不在通往门的路线上。用手机录下你家的门铃声，或者请人在门外真的按。备好三十粒零食。
第一阶段完全不要求服从。把门铃声放到很小的音量，然后立刻走到垫子边，丢三粒零食上去。狗什么都不用做。铃响，垫子上有食物。铃响，垫子上有食物。每节课十次，一天两节，连做三天；你只是在重写这个声音所预告的东西。第二阶段：铃响之后先等两秒再动。等它比你先到垫子那天，就发大奖：五粒零食，一粒一粒地，送到垫子上。多数狗三四天就能到这一步。
第三阶段把门本身一块一块加进来。铃响，狗上垫，你走到门边碰一下门把，回来在垫子上付钱。然后铃响，上垫，你打开门，对着空荡荡的走廊，再关上，付钱。然后请人来按铃、等一会儿、不进门就走。再然后请人进门、完全不理狗、坐下。每节课八到十次，一天两节。如果它离开垫子，说明你跳了一步：退回上一步，在那里做五次干净的重复，再往前试。
真实彩排，恰恰是大家跳过的那一段。请朋友花一个晚上，连着做五次完整的到访：走回车边、再沿路走回来、真的按铃、真的等三十秒、真的进门。第一次会一团糟。第五次会很无聊——而你买的就是这份无聊。快递也照做一遍：快递版本没有人进门，所以练的是铃响、上垫、你开门、从一只想象中的手里接过包裹、关门、付钱。如果你住的楼允许，一张请快递员不要按铃的便条，或者一个包裹箱，能在训练期间直接把触发源拿掉。
那么，真的有客人在这一切完成之前就来了呢？不要训练，要管理。开门之前，把狗带到另一个房间，给它一根咬胶或一个塞满食物的玩具，或者把它留在挡栏后面。让它对着门口一个真人，把旧的、疯狂的版本再演练一遍，代价比一周训练带来的收益还大。这一课的合格标准是：铃响，它走上垫子趴下，并且在你开门、接过包裹的全过程中保持不动。最常见的错误是第一天就把音量开到最大，还配上一个真实又令人兴奋的客人——那是淹没，什么也教不会。最后一点：一只在门口吠叫、扑咬或已经对人下过口的狗，不是没教养。那是恐惧或攻击行为，需要的是有资质的行为专业人士，而不是一个更响的门铃。
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