החיה שלי שמנה? תבדקו עם הידיים

המספר על המשקל לבדו לא אומר הרבה. מה שווטרינרים באמת משתמשים בו נקרא ציון מצב גוף, ואפשר לעשות ממנו גרסה טובה בבית תוך שלושים שניות, עם הידיים ולא עם העיניים. העיניים משקרות: אתם רואים את החיה כל יום, והשינוי איטי.

קודם הצלעות. הניחו את שתי הידיים שטוחות על צידי בית החזה ולחצו קלות מאוד. אתם אמורים להרגיש את הצלעות כמו שאתם מרגישים את פרקי האצבעות בגב כף היד: ברורות, מכוסות בשכבה דקה, אך לא חדות. אם אתם צריכים ללחוץ כדי למצוא אותן, יש עודף. אם הן בולטות לעין, יש חוסר. אחר כך המותן: הסתכלו מלמעלה. אמור להיות קימור פנימה ברור מאחורי בית החזה. קו ישר או צורה אליפטית פירושם עודף משקל. אחר כך קו הבטן: הסתכלו מהצד. הבטן צריכה לעלות מבית החזה כלפי הירכיים. קו ישר או צניחה פירושם עודף. לחתולים יש מבחן נוסף: קפל העור המתנדנד בבטן הוא כיס טבעי ותקין. תצבטו אותו. קפל עור דק זה בסדר; גוש עגול ומוצק הוא שומן.

עשו את זה באחד בכל חודש, תמיד באותה צורה, וצלמו תמונה אחת מלמעלה ואחת מהצד. בתמונות תבחינו בשינוי שבחדר לעולם לא הייתם מבחינים בו.

ועכשיו, למה השק מאכיל ביתר. טבלת ההאכלה היא טווח התחלתי, מחושב לחיה ממוצעת במשקל הזה, והיא בדרך כלל מניחה שהחיה כבר במשקל האידיאלי שלה, לא במשקל הנוכחי. היא גם מניחה רמת פעילות שרוב חיות המחמד לא מגיעות אליה. עיקור וסירוס מורידים את צריכת האנרגיה הנדרשת בכחמישית עד שליש, והטבלה לא יודעת שהחיה שלכם מעוקרת. ולבסוף, הכוס. אנשים מודדים בעין, ואותה כוס עצמה משתנה בעשרים או שלושים אחוזים בין שני אנשים באותו בית. שקלו את האוכל במשקל מטבח, בגרמים. השינוי הזה לבדו פותר לא מעט כלבים.

להוריד קלוריות בלי ליצור חיה מורעבת שגונבת מהשיש מסתכם בארבעה מנופים. נפח: פצלו את אותה מנה יומית לשלוש או ארבע ארוחות במקום אחת או שתיים, ולכלבים הוסיפו נפח בירקות דלי קלוריות שהווטרינר אישר, כמו שעועית ירוקה או מלפפון. לחתולים, מזון רטוב עושה את העבודה הזאת טוב יותר, כי המים מוסיפים נפח בלי קלוריות. תזמון: תנו את הארוחה הגדולה ממש לפני השעה שבה הם נוהגים לקבץ נדבות. אם הם מנשנשים לאורך היום, הרימו את הקערה אחרי חמש עשרה עד עשרים דקות, כדי שתדעו כמה באמת נכנס. תקציב חטיפים: חטיפים לא יעברו עשרה אחוזים מהקלוריות היומיות, והם יוצאים מתוך המנה ולא נוספים עליה. עשו את החשבון פעם אחת וזה מפכח: כל מכסת החטיפים של כלב קטן יכולה להיות שני ביסקוויטים. השתמשו במזון היבש שלהם עצמו, שנספר מהקערה, כפרס באילוף. ולבסוף הבית: הסיבה הנפוצה ביותר שתוכנית הרזיה נכשלת היא אדם שני שמאכיל בשקט. שימו את מנת היום בקופסה אחת בבוקר; כשהיא נגמרה, נגמרה.

הקצב חשוב, וכאן דווקא הווטרינר הוא זה שקובע את היעד. ירידה מהירה מדי מסוכנת, במיוחד בחתולים, שעלולים לפתח בעיית כבד חמורה אם הם מפסיקים לאכול או יורדים במשקל בבת אחת. אסור פשוט להשאיר לחתול קערה ריקה. ואם החיה כבדה למרות אוכל מדוד, יורדת במשקל בלי שניסיתם, או מתנשפת, זו שיחה עם הווטרינר לפני שזו דיאטה: חלק מהמצבים האלה הורמונליים או לבביים, ואוכל לא יפתור אותם.